Programação Unidade Ininga

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Judô Infantil (3 a 10 anos)
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	SEGUNDA-FEIRA	TERCA-FEIRA	QUARTA-FEIRA	QUINTA-FEIRA	SEXTA-FEIRA	SABADO	DOMINGO
05.00 - 06.00	Musculação05.00 - 23.00 ProFit Cross Aulas de Horas em Hora. 06.00 - 19.00 Spinning11.00 - 12.00 LUCAS Spinning12.00 - 13.00 LUCAS Dança18.00 - 19.00 Spinning19.00 - 20.00 LUCAS Muay Thai19.00 - 20.00 ProFit Cross20.00 - 21.00 Jiu-Jitsu21.00 - 22.00 Agende a sua pelo link Check in Cross	Musculação05.00 - 23.00 ProFit Cross Aulas de hora em hora. 06.00 - 18.00 Spinning11.00 - 12.00 LUCAS Spinning12.00 - 13.00 LUCAS Judô Infantil (3 a 10 anos)15.00 - 16.00 ÍTALO CrossKids17.15 - 18.00 Spinning18.00 - 19.00 LUCAS Jiu-Jitsu 4 a 8 anos18.00 - 19.00 CrossKids18.15 - 19.00 Spinning19.00 - 20.00 LUCAS ProFit Cross19.00 - 21.00 Krav Maga20.00 - 21.00 Krav Maga21.00 - 22.00 Agende a sua pelo link Check in Cross	Musculação05.00 - 23.00 ProFit Cross Aulas de hora em hora. 06.00 - 19.00 Spinning11.00 - 12.00 LUCAS Spinning12.00 - 13.00 LUCAS Dança18.00 - 19.00 Spinning19.00 - 20.00 LUCAS Muay Thai19.00 - 20.00 ProFit Cross20.00 - 21.00 Jiu-Jitsu21.00 - 22.00 Agende a sua pelo link Check in Cross	Musculação05.00 - 23.00 ProFit Cross Aulas de hora em hora. 06.00 - 18.00 Spinning11.00 - 12.00 LUCAS Spinning12.00 - 13.00 LUCAS Judô Infantil (3 a 10 anos)15.00 - 16.00 ÍTALO CrossKids17.15 - 18.00 Spinning18.00 - 19.00 LUCAS Jiu-Jitsu 4 a 8 anos18.00 - 19.00 CrossKids18.15 - 19.00 Spinning19.00 - 20.00 LUCAS ProFit Cross19.00 - 21.00 Krav Maga20.00 - 21.00 Krav Maga21.00 - 22.00 Agende a sua pelo link Check in Cross	Musculação05.00 - 23.00 ProFit Cross Aulas de hora em hora. 06.00 - 21.00 Spinning11.00 - 12.00 LUCAS Spinning12.00 - 13.00 LUCAS Spinning18.00 - 19.00 LUCAS Spinning19.00 - 20.00 LUCAS Muay Thai19.00 - 20.00 Jiu-Jitsu21.00 - 22.00 Agende a sua pelo link Check in Cross
06.00 - 07.00
07.00 - 08.00
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00						Spinning09.00 - 10.00 LUCAS Krav Maga09.00 - 10.00 ProFit Cross09.00 - 10.00 Musculação09.00 - 13.00 Krav Maga10.00 - 11.00 CrossKids10.00 - 11.00 Spinning11.00 - 12.00 LUCAS Krav Maga11.00 - 12.00 ProFit Cross11.00 - 12.00	Musculação09.00 - 12.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
22.00 - 23.00
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Segunda-feira

Musculação
05.00 - 23.00
ProFit Cross
06.00 - 19.00
Spinning
11.00 - 12.00
Spinning
12.00 - 13.00
Dança
18.00 - 19.00
Spinning
19.00 - 20.00
Muay Thai
19.00 - 20.00
ProFit Cross
20.00 - 21.00
Jiu-Jitsu
21.00 - 22.00

Terca-feira

Musculação
05.00 - 23.00
ProFit Cross
06.00 - 18.00
Spinning
11.00 - 12.00
Spinning
12.00 - 13.00
Judô Infantil (3 a 10 anos)
15.00 - 16.00
CrossKids
17.15 - 18.00
Spinning
18.00 - 19.00
Jiu-Jitsu 4 a 8 anos
18.00 - 19.00
CrossKids
18.15 - 19.00
Spinning
19.00 - 20.00
ProFit Cross
19.00 - 21.00
Krav Maga
20.00 - 21.00
Krav Maga
21.00 - 22.00

Quarta-feira

Musculação
05.00 - 23.00
ProFit Cross
06.00 - 19.00
Spinning
11.00 - 12.00
Spinning
12.00 - 13.00
Dança
18.00 - 19.00
Spinning
19.00 - 20.00
Muay Thai
19.00 - 20.00
ProFit Cross
20.00 - 21.00
Jiu-Jitsu
21.00 - 22.00

Quinta-feira

Musculação
05.00 - 23.00
ProFit Cross
06.00 - 18.00
Spinning
11.00 - 12.00
Spinning
12.00 - 13.00
Judô Infantil (3 a 10 anos)
15.00 - 16.00
CrossKids
17.15 - 18.00
Spinning
18.00 - 19.00
Jiu-Jitsu 4 a 8 anos
18.00 - 19.00
CrossKids
18.15 - 19.00
Spinning
19.00 - 20.00
ProFit Cross
19.00 - 21.00
Krav Maga
20.00 - 21.00
Krav Maga
21.00 - 22.00

Sexta-feira

Musculação
05.00 - 23.00
ProFit Cross
06.00 - 21.00
Spinning
11.00 - 12.00
Spinning
12.00 - 13.00
Spinning
18.00 - 19.00
Spinning
19.00 - 20.00
Muay Thai
19.00 - 20.00
Jiu-Jitsu
21.00 - 22.00

Sabado

Spinning
09.00 - 10.00
Krav Maga
09.00 - 10.00
ProFit Cross
09.00 - 10.00
Musculação
09.00 - 13.00
Krav Maga
10.00 - 11.00
CrossKids
10.00 - 11.00
Spinning
11.00 - 12.00
Krav Maga
11.00 - 12.00
ProFit Cross
11.00 - 12.00

Domingo

Musculação
09.00 - 12.00

	SEGUNDA-FEIRA	TERCA-FEIRA	QUARTA-FEIRA	QUINTA-FEIRA	SEXTA-FEIRA	SABADO	DOMINGO
05.00 - 06.00	Musculação05.00 - 23.00	Musculação05.00 - 23.00	Musculação05.00 - 23.00	Musculação05.00 - 23.00	Musculação05.00 - 23.00
06.00 - 07.00
07.00 - 08.00
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00						Musculação09.00 - 13.00	Musculação09.00 - 12.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00
21.00 - 22.00
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Segunda-feira

Musculação
05.00 - 23.00

Terca-feira

Musculação
05.00 - 23.00

Quarta-feira

Musculação
05.00 - 23.00

Quinta-feira

Musculação
05.00 - 23.00

Sexta-feira

Musculação
05.00 - 23.00

Sabado

Musculação
09.00 - 13.00

Domingo

Musculação
09.00 - 12.00

	SEGUNDA-FEIRA	TERCA-FEIRA	QUARTA-FEIRA	QUINTA-FEIRA	SEXTA-FEIRA	SABADO	DOMINGO
09.00 - 10.00						Krav Maga09.00 - 10.00
10.00 - 11.00						Krav Maga10.00 - 11.00
11.00 - 12.00						Krav Maga11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
20.00 - 21.00		Krav Maga20.00 - 21.00		Krav Maga20.00 - 21.00
21.00 - 22.00		Krav Maga21.00 - 22.00		Krav Maga21.00 - 22.00
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Terca-feira

Krav Maga
20.00 - 21.00
Krav Maga
21.00 - 22.00

Quinta-feira

Krav Maga
20.00 - 21.00
Krav Maga
21.00 - 22.00

Sabado

Krav Maga
09.00 - 10.00
Krav Maga
10.00 - 11.00
Krav Maga
11.00 - 12.00

	SEGUNDA-FEIRA	TERCA-FEIRA	QUARTA-FEIRA	QUINTA-FEIRA	SEXTA-FEIRA	SABADO	DOMINGO
19.00 - 20.00	Muay Thai19.00 - 20.00		Muay Thai19.00 - 20.00		Muay Thai19.00 - 20.00
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Segunda-feira

Muay Thai
19.00 - 20.00

Quarta-feira

Muay Thai
19.00 - 20.00

Sexta-feira

Muay Thai
19.00 - 20.00

	SEGUNDA-FEIRA	TERCA-FEIRA	QUARTA-FEIRA	QUINTA-FEIRA	SEXTA-FEIRA	SABADO	DOMINGO
15.00 - 16.00		Judô Infantil (3 a 10 anos)15.00 - 16.00 ÍTALO		Judô Infantil (3 a 10 anos)15.00 - 16.00 ÍTALO
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Terca-feira

Judô Infantil (3 a 10 anos)
15.00 - 16.00

Quinta-feira

Judô Infantil (3 a 10 anos)
15.00 - 16.00

	SEGUNDA-FEIRA	TERCA-FEIRA	QUARTA-FEIRA	QUINTA-FEIRA	SEXTA-FEIRA	SABADO	DOMINGO
18.00 - 19.00		Jiu-Jitsu 4 a 8 anos18.00 - 19.00		Jiu-Jitsu 4 a 8 anos18.00 - 19.00
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Terca-feira

Jiu-Jitsu 4 a 8 anos
18.00 - 19.00

Quinta-feira

Jiu-Jitsu 4 a 8 anos
18.00 - 19.00

	SEGUNDA-FEIRA	TERCA-FEIRA	QUARTA-FEIRA	QUINTA-FEIRA	SEXTA-FEIRA	SABADO	DOMINGO
21.00 - 22.00	Jiu-Jitsu21.00 - 22.00		Jiu-Jitsu21.00 - 22.00		Jiu-Jitsu21.00 - 22.00
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Segunda-feira

Jiu-Jitsu
21.00 - 22.00

Quarta-feira

Jiu-Jitsu
21.00 - 22.00

Sexta-feira

Jiu-Jitsu
21.00 - 22.00

	SEGUNDA-FEIRA	TERCA-FEIRA	QUARTA-FEIRA	QUINTA-FEIRA	SEXTA-FEIRA	SABADO	DOMINGO
09.00 - 10.00						Spinning09.00 - 10.00 LUCAS
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00	Spinning11.00 - 12.00 LUCAS	Spinning11.00 - 12.00 LUCAS	Spinning11.00 - 12.00 LUCAS	Spinning11.00 - 12.00 LUCAS	Spinning11.00 - 12.00 LUCAS	Spinning11.00 - 12.00 LUCAS
12.00 - 13.00	Spinning12.00 - 13.00 LUCAS	Spinning12.00 - 13.00 LUCAS	Spinning12.00 - 13.00 LUCAS	Spinning12.00 - 13.00 LUCAS	Spinning12.00 - 13.00 LUCAS
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00		Spinning18.00 - 19.00 LUCAS		Spinning18.00 - 19.00 LUCAS	Spinning18.00 - 19.00 LUCAS
19.00 - 20.00	Spinning19.00 - 20.00 LUCAS	Spinning19.00 - 20.00 LUCAS	Spinning19.00 - 20.00 LUCAS	Spinning19.00 - 20.00 LUCAS	Spinning19.00 - 20.00 LUCAS
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Segunda-feira

Spinning
11.00 - 12.00
Spinning
12.00 - 13.00
Spinning
19.00 - 20.00

Terca-feira

Spinning
11.00 - 12.00
Spinning
12.00 - 13.00
Spinning
18.00 - 19.00
Spinning
19.00 - 20.00

Quarta-feira

Spinning
11.00 - 12.00
Spinning
12.00 - 13.00
Spinning
19.00 - 20.00

Quinta-feira

Spinning
11.00 - 12.00
Spinning
12.00 - 13.00
Spinning
18.00 - 19.00
Spinning
19.00 - 20.00

Sexta-feira

Spinning
11.00 - 12.00
Spinning
12.00 - 13.00
Spinning
18.00 - 19.00
Spinning
19.00 - 20.00

Sabado

Spinning
09.00 - 10.00
Spinning
11.00 - 12.00

	SEGUNDA-FEIRA	TERCA-FEIRA	QUARTA-FEIRA	QUINTA-FEIRA	SEXTA-FEIRA	SABADO	DOMINGO
18.00 - 19.00	Dança18.00 - 19.00		Dança18.00 - 19.00
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Segunda-feira

Dança
18.00 - 19.00

Quarta-feira

Dança
18.00 - 19.00

	SEGUNDA-FEIRA	TERCA-FEIRA	QUARTA-FEIRA	QUINTA-FEIRA	SEXTA-FEIRA	SABADO	DOMINGO
06.00 - 07.00	ProFit Cross Aulas de Horas em Hora. 06.00 - 19.00 Agende a sua pelo link Check in Cross	ProFit Cross Aulas de hora em hora. 06.00 - 18.00 Agende a sua pelo link Check in Cross	ProFit Cross Aulas de hora em hora. 06.00 - 19.00 Agende a sua pelo link Check in Cross	ProFit Cross Aulas de hora em hora. 06.00 - 18.00 Agende a sua pelo link Check in Cross	ProFit Cross Aulas de hora em hora. 06.00 - 21.00 Agende a sua pelo link Check in Cross
07.00 - 08.00
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00						ProFit Cross09.00 - 10.00
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00						ProFit Cross11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00		ProFit Cross19.00 - 21.00		ProFit Cross19.00 - 21.00
20.00 - 21.00	ProFit Cross20.00 - 21.00	ProFit Cross19.00 - 21.00	ProFit Cross20.00 - 21.00	ProFit Cross19.00 - 21.00
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Segunda-feira

ProFit Cross
06.00 - 19.00
ProFit Cross
20.00 - 21.00

Terca-feira

ProFit Cross
06.00 - 18.00
ProFit Cross
19.00 - 21.00

Quarta-feira

ProFit Cross
06.00 - 19.00
ProFit Cross
20.00 - 21.00

Quinta-feira

ProFit Cross
06.00 - 18.00
ProFit Cross
19.00 - 21.00

Sexta-feira

ProFit Cross
06.00 - 21.00

Sabado

ProFit Cross
09.00 - 10.00
ProFit Cross
11.00 - 12.00

	SEGUNDA-FEIRA	TERCA-FEIRA	QUARTA-FEIRA	QUINTA-FEIRA	SEXTA-FEIRA	SABADO	DOMINGO
10.00 - 11.00						CrossKids10.00 - 11.00
11.00 - 12.00
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00
16.00 - 17.00
17.00 - 18.00		CrossKids17.15 - 18.00		CrossKids17.15 - 18.00
18.00 - 19.00		CrossKids18.15 - 19.00		CrossKids18.15 - 19.00
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Terca-feira

CrossKids
17.15 - 18.00
CrossKids
18.15 - 19.00

Quinta-feira

CrossKids
17.15 - 18.00
CrossKids
18.15 - 19.00

Sabado

CrossKids
10.00 - 11.00

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