
Existem alguns alimentos considerados funcionais, isso significa que além de suas propriedades nutricionais, eles possuem substâncias que podem fazer além, ou seja, trazer outros benefícios para saúde, que é o caso da uva, que possui vários compostos funcionais. A composição nutricional da uva pode variar conforme o seu tipo, mas de forma geral ela é fonte de
Avaliação é que uma coleta de dados, que permite traçar o perfil físico de cada pessoa. Ela descobre qual o nível de condicionamento e aptidão física, além de explicitar as características fisiológicas individuais. Em linhas gerais, a avaliação mede as limitações e potencialidades das pessoas para a prática de exercícios físicos.
Em dezembro de 2015, nosso instrutor de Krav Maga certificado Prof. Andrade Neto dirigiu o primeiro seminário oficial no Brasil. Durante o seminário Prof. Andrade ensinou as técnicas básicas de defesa pessoal de programa internacional IPPKM e dirigiu a primeira sessão do exame de faixa.
Ainda não se convenceu a procurar a academia mais próxima de você? Confira agora os dez benefícios da musculação e encontre a motivação que está faltando! A tonificação muscular é uma das maiores razões que levam as pessoas para a malhação. Essa atividade realmente tem o potencial de tonificar os músculos e ainda queima calorias,
Pesquisas recentes comprovam efeitos benéficos e até encontram explicações científicas para acupuntura e reiki. Estudos sobre o assunto, antes restritos às universidades orientais, ganharam espaço entre pesquisadores americanos, europeus e até brasileiros. Recentemente, a Organização Mundial de Saúde (OMS) criou uma denominação especial para esses métodos: são as terapias integrativas. Um artigo exmecanismo da acupuntura
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